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Analisi gara HYROX: Quint Van Straalen
HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Quint Van Straalen
Tempo totale
01:12:47
Classifica
#19
Classifica AG
#7
Categoria
SOLO · PRO
QS
Quint Van Straalen
1-3
MAR
2024
3
Completato
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
34:31 (47%)
Stations
33:41 (46%)
Roxzone
4:39 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:19/km
+9.5%
4.4%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:08
-
SkiErg
4:27
97
Running 2
4:01
-
Sled Push
3:29
64
Running 3
4:16
-
Sled Pull
5:40
61
Running 4
4:21
-
Burpee Broad Jump
3:24
20
Running 5
4:23
-
Rowing
4:24
35
Running 6
4:18
-
Farmers Carry
2:40
100
Running 7
4:24
-
Sandbag Lunges
4:15
30
Running 8
4:42
-
Wall Balls
5:22
29
Running Total
34:31
21
Roxzone Total
4:39
20
