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HYROX Race Analysis: Lauren Sheppard

HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · ENG

Lauren Sheppard

Tempo totale
01:22:39
Classifica
#18
Classifica AG
#5
Categoria
SOLO · PRO
ENG flag
LS

Lauren Sheppard

1-3MAR20243 days
Completed
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Season 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:20 (52%)
Stations34:04 (41%)
Roxzone5:21 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:25/km+10.7%6.2%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 14:49-
SkiErg5:0330
Running 24:58-
Sled Push3:0110
Running 35:44-
Sled Pull5:0314
Running 45:38-
Burpee Broad Jump4:145
Running 55:27-
Rowing5:0425
Running 65:28-
Farmers Carry2:2517
Running 75:30-
Sandbag Lunges4:129
Running 85:50-
Wall Balls5:0213
Running Total43:2025
Roxzone Total5:2115