Analisi gara HYROX: Sarah Hysaw & Bethany Aleshire & 2 altri - Dallas 01:18:04 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sarah Hysaw & Bethany Aleshire & 2 altri

HYROX Dallas — 18 novembre 2023

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tempo totale: 01:18:04
Classifica: #7
Classifica AG: #3
Categoria: RELAY · OPEN

Sarah Hysaw

Bethany Aleshire

Alexis Garza

Ruth Corona Del Cid

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:32 (51%)

Stations33:48 (43%)

Roxzone4:48 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:56/km+11.0%11.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:00	7
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:46	15
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:57	13
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:16	7
Running 5	4:50	-
Rowing	4:45	3
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:57	12
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:52	16
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:15	8
Running Total	39:32	7
Roxzone Total	4:48	8