Analisi gara HYROX: Melinda Rother - Dallas 01:58:03 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Melinda Rother

HYROX Dallas — 18 novembre 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:58:03
Classifica: #228
Classifica AG: #49
Categoria: SOLO · OPEN

Melinda Rother

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running63:03 (53%)

Stations43:11 (37%)

Roxzone11:54 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:53/km+5.1%9.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:38	-
SkiErg	5:44	236
Running 2	7:33	-
Sled Push	4:01	231
Running 3	7:59	-
Sled Pull	6:30	177
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	8:02	207
Running 5	8:05	-
Rowing	6:11	209
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	2:41	200
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	5:56	183
Running 8	9:27	-
Wall Balls	4:06	137
Running Total	1:03:03	237
Roxzone Total	11:54	263