Analisi gara HYROX: Lauren Rantala - Anaheim 01:08:14 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Lauren Rantala

HYROX Gainful Anaheim — 13 gennaio 2024

Anaheim, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:08:14
Classifica: #8
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Lauren Rantala

HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:20 (50%)

Stations28:49 (42%)

Roxzone5:09 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:17/km+10.5%7.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:21	10
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:46	15
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:20	14
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:59	17
Running 5	4:19	-
Rowing	4:36	13
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:47	6
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:27	3
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:33	3
Running Total	34:20	18
Roxzone Total	5:09	13