Analisi gara HYROX: Adrian Demko & Philip Dugdale & 2 altri - New York 01:04:12 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Adrian Demko & Philip Dugdale & 2 altri

HYROX New York — 31 maggio 2024

New York, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tempo totale: 01:04:12
Classifica: #4
Classifica AG: #4
Categoria: RELAY · OPEN

Adrian Demko

Philip Dugdale

John Andrade

John Bradarich

31MAG-2 GIU20243

HYROX New York

New York, United States

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:54 (57%)

Stations24:30 (38%)

Roxzone2:51 (4%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:37/km-8.8%6.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:10	5
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:39	1
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:18	2
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:03	3
Running 5	5:03	-
Rowing	4:07	5
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:32	3
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:50	1
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:51	6
Running Total	36:54	3
Roxzone Total	2:51	2