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Analisi gara HYROX: Douglas Gremmen Jay Ross & Jay Ross & 1 altro - Doha 01:06:10 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Douglas Gremmen Jay Ross & Jay Ross & 1 altro
HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024
Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo totale
01:06:10
Classifica
#18
Classifica AG
#15
Categoria
DOUBLES · OPEN
DR
Douglas Gremmen Jay Ross
JR
Jay Ross
DG
Douglas Gremmen
12
APR
2024
Completato
113,420
HYROX Doha All Women's Race
Doha, Qatar
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
40:07 (61%)
Stations
23:32 (36%)
Roxzone
2:36 (4%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:01/km
+1.4%
1.8%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:57
-
SkiErg
3:35
32
Running 2
4:53
-
Sled Push
1:31
39
Running 3
5:08
-
Sled Pull
2:56
31
Running 4
5:03
-
Burpee Broad Jump
2:18
33
Running 5
5:05
-
Rowing
3:59
23
Running 6
5:09
-
Farmers Carry
1:33
30
Running 7
4:57
-
Sandbag Lunges
3:27
66
Running 8
4:58
-
Wall Balls
4:13
97
Running Total
40:07
21
Roxzone Total
2:36
18
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