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Analisi gara HYROX: Lana Garcia Melissa Kozerski & Melissa Kozerski & 1 altro

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:21:36
Classifica: #24
Classifica AG: #13
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lana Garcia Melissa Kozerski

Melissa Kozerski

Lana Garcia

HYROX Doha All Women's Race

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running51:09 (63%)

Stations26:47 (33%)

Roxzone3:44 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:24/km+11.0%5.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:34	37
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:31	5
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:52	32
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:20	25
Running 5	6:38	-
Rowing	4:57	33
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:01	47
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:00	11
Running 8	6:52	-
Wall Balls	2:32	5
Running Total	51:09	34
Roxzone Total	3:44	25

Analisi gara HYROX: Lana Garcia Melissa Kozerski & Melissa Kozerski & 1 altro - Doha 01:21:36 | HyCoach