Analisi gara HYROX: Christian Nolde & Janik Hoffmann & 2 altri - Wien 00:53:14 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Christian Nolde & Janik Hoffmann & 2 altri

HYROX Vienna - European Championship — 24 febbraio 2024

Wien, Austria · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tempo totale: 00:53:14
Classifica: #1
Classifica AG: #1
Categoria: RELAY · OPEN

Christian Nolde

Janik Hoffmann

Roman Hopp

Pascal Hatz

HYROX Vienna - European Championship

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running28:33 (54%)

Stations19:48 (37%)

Roxzone4:59 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:34/km+3.7%11.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:36	-
SkiErg	3:35	1
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:45	2
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:19	2
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	1:47	2
Running 5	3:26	-
Rowing	3:47	1
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:16	4
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	1:50	1
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:29	3
Running Total	28:33	2
Roxzone Total	4:59	3