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Analisi gara HYROX: Ray Shah

HYROX Vienna - European Championship — 24 febbraio 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:08:03
Classifica: #95
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · OPEN

Ray Shah

HYROX Vienna - European Championship

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:58 (53%)

Stations27:58 (41%)

Roxzone4:13 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:30/km+7.4%8.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:17	340
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:11	56
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:31	127
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:23	101
Running 5	4:40	-
Rowing	4:29	139
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:26	52
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:21	79
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:20	221
Running Total	35:58	125
Roxzone Total	4:13	110

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