Analisi gara HYROX: Jana Lebenstedt

HYROX Vienna - European Championship — 24 febbraio 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:01:57
Classifica: #2
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Jana Lebenstedt

HYROX Vienna - European Championship

Stagione 6 (2023-2024)

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Corsa vs Workout

Running32:49 (53%)

Stations25:30 (41%)

Roxzone3:41 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:06/km+3.7%11.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:15	3
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:55	219
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:42	28
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:04	9
Running 5	4:16	-
Rowing	4:47	12
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:30	10
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:44	5
Running 8	4:39	-
Wall Balls	2:33	6
Running Total	32:49	5
Roxzone Total	3:41	4

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