Analisi gara HYROX: Rory Mcconnell - Doha 01:34:09 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Rory Mcconnell

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · SHN

Tempo totale: 01:34:09
Classifica: #149
Classifica AG: #20
Categoria: SOLO · OPEN

Rory Mcconnell

HYROX Doha All Women's Race

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:57 (53%)

Stations38:35 (41%)

Roxzone5:40 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:15/km+25.2%13.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:15	43
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:55	78
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:28	54
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	7:11	176
Running 5	6:35	-
Rowing	4:42	101
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:49	37
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:32	60
Running 8	7:58	-
Wall Balls	8:43	171
Running Total	49:57	176
Roxzone Total	5:40	131