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Analisi gara HYROX: Ramona Troia

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · ITA

Tempo totale: 01:36:14
Classifica: #40
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · OPEN

Ramona Troia

HYROX Doha All Women's Race

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:42 (48%)

Stations45:00 (47%)

Roxzone4:36 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:50/km+8.8%4.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:24	48
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:38	26
Running 3	6:05	-
Sled Pull	8:32	58
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	9:48	66
Running 5	5:50	-
Rowing	5:39	55
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:35	47
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:50	60
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:34	45
Running Total	46:42	32
Roxzone Total	4:36	17

Analisi gara HYROX: Ramona Troia - Doha 01:36:14 | HyCoach