Analisi gara HYROX: Massimo De Lieto & Francesco Russu & 2 altri - Rimini 01:02:05 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Massimo De Lieto & Francesco Russu & 2 altri

HYROX Rimini — 1 giugno 2024

Rimini, Italy · RELAY · OPEN · ITA

· · ·

Tempo totale: 01:02:05
Classifica: #3
Classifica AG: #3
Categoria: RELAY · OPEN

Massimo De Lieto

Francesco Russu

Renato La Rana

Mario Del Piano

HYROX Rimini

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:52 (50%)

Stations27:23 (44%)

Roxzone3:54 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:52/km+9.8%5.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:53	3
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:40	4
Running 3	4:00	-
Sled Pull	5:44	5
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:55	4
Running 5	3:45	-
Rowing	3:56	3
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:26	1
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:14	3
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:35	2
Running Total	30:52	1
Roxzone Total	3:54	4