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Analisi gara HYROX: Manwel Yehya & Nathalie Pageau & 2 altri - Dubai 01:11:13 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Manwel Yehya & Nathalie Pageau & 2 altri
HYROX Dubai — 10 febbraio 2024
Dubai, United Arab Emirates · RELAY · OPEN · LBN
·
·
·
Tempo totale
01:11:13
Classifica
#2
Classifica AG
#2
Categoria
RELAY · OPEN
MY
Manwel Yehya
NP
Nathalie Pageau
LB
Lisa Bogle
AA
Abdul Ghani Saied Saad Aldin
10-11
FEB
2024
2
Completato
1,987
HYROX Dubai
Dubai, United Arab Emirates
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
39:34 (55%)
Stations
25:35 (36%)
Roxzone
6:09 (9%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:57/km
-25.9%
26.5%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:15
-
SkiErg
4:06
5
Running 2
6:10
-
Sled Push
2:27
10
Running 3
4:14
-
Sled Pull
3:32
7
Running 4
4:01
-
Burpee Broad Jump
2:26
1
Running 5
7:45
-
Rowing
3:59
4
Running 6
4:46
-
Farmers Carry
1:26
2
Running 7
4:34
-
Sandbag Lunges
3:25
3
Running 8
4:51
-
Wall Balls
4:14
6
Running Total
39:34
5
Roxzone Total
6:09
4
Manwel Yehya
Nathalie Pageau
Lisa Bogle
Abdul Ghani Saied Saad Aldin
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