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Analisi gara HYROX: Eliphaz Mucunguzi - Dubai 01:13:44 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Eliphaz Mucunguzi
HYROX Dubai — 10 febbraio 2024
Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · UGA
Eliphaz Mucunguzi
Tempo totale
01:13:44
Classifica
#30
Classifica AG
#8
Categoria
SOLO · OPEN
EM
Eliphaz Mucunguzi
10-11
FEB
2024
2
Completato
1,987
HYROX Dubai
Dubai, United Arab Emirates
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
40:53 (55%)
Stations
29:37 (40%)
Roxzone
3:18 (4%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:07/km
-17.6%
16.3%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:36
-
SkiErg
4:07
42
Running 2
5:41
-
Sled Push
2:29
106
Running 3
4:55
-
Sled Pull
4:36
149
Running 4
4:37
-
Burpee Broad Jump
3:21
31
Running 5
6:30
-
Rowing
4:27
48
Running 6
5:52
-
Farmers Carry
1:47
51
Running 7
4:41
-
Sandbag Lunges
3:26
4
Running 8
5:04
-
Wall Balls
5:24
45
Running Total
40:53
47
Roxzone Total
3:18
15
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