Analisi gara HYROX: Laura Dacey

HYROX Dubai — 10 febbraio 2024

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:13:44
Classifica: #16
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Laura Dacey

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

Stagione 6 (2023-2024)

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Corsa vs Workout

Running40:15 (55%)

Stations28:51 (39%)

Roxzone4:44 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:02/km+15.8%10.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:44	16
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:24	29
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:43	58
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:40	9
Running 5	5:12	-
Rowing	4:41	6
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:52	32
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:07	27
Running 8	5:52	-
Wall Balls	2:40	7
Running Total	40:15	25
Roxzone Total	4:44	28

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