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Analisi gara HYROX: Diana Lieske
HYROX Karlsruhe — 2 marzo 2024
Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER
Diana Lieske
Tempo totale
01:32:44
Classifica
#39
Classifica AG
#7
Categoria
SOLO · PRO
DL
Diana Lieske
2-3
MAR
2024
2
Completato
2,306
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
45:12 (49%)
Stations
40:11 (43%)
Roxzone
7:26 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:39/km
+9.1%
14.5%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:37
-
SkiErg
4:52
33
Running 2
5:28
-
Sled Push
4:10
35
Running 3
5:59
-
Sled Pull
5:48
27
Running 4
5:56
-
Burpee Broad Jump
6:04
45
Running 5
6:04
-
Rowing
5:23
44
Running 6
5:40
-
Farmers Carry
2:51
35
Running 7
5:58
-
Sandbag Lunges
5:09
33
Running 8
6:32
-
Wall Balls
5:54
31
Running Total
45:12
39
Roxzone Total
7:26
47
