Analisi gara HYROX: Birgitt Wedel & Natalie Jesih & 2 altri - Karlsruhe 01:28:48 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Birgitt Wedel & Natalie Jesih & 2 altri

HYROX Karlsruhe — 2 marzo 2024

Karlsruhe, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tempo totale: 01:28:48
Classifica: #6
Classifica AG: #1
Categoria: RELAY · OPEN

Birgitt Wedel

Natalie Jesih

Elke Pommer

Dita Korzak

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:44 (53%)

Stations33:56 (38%)

Roxzone8:13 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:50/km-20.4%16.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:53	-
SkiErg	5:32	8
Running 2	7:02	-
Sled Push	3:27	13
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:06	3
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:57	11
Running 5	5:34	-
Rowing	5:01	4
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:04	10
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:22	5
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:27	1
Running Total	46:44	8
Roxzone Total	8:13	9