hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Analisi gara HYROX: Julia Köhler & Barbara Spyrka & 2 altri - Karlsruhe 01:29:11 | HyCoach
Analisi gara
Immortala la tua performance.
Crea la mia grafica
→
Analisi gara HYROX: Julia Köhler & Barbara Spyrka & 2 altri
HYROX Karlsruhe — 2 marzo 2024
Karlsruhe, Germany · RELAY · OPEN · GER
·
·
·
Tempo totale
01:29:11
Classifica
#7
Classifica AG
#2
Categoria
RELAY · OPEN
JK
Julia Köhler
BS
Barbara Spyrka
MB
Melanie Bartz
KB
Katja Bechtel-Hirt
2-3
MAR
2024
2
Completato
2,306
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
43:56 (49%)
Stations
38:12 (43%)
Roxzone
7:07 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:30/km
+7.9%
25.9%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:39
-
SkiErg
5:36
10
Running 2
5:16
-
Sled Push
2:28
4
Running 3
8:58
-
Sled Pull
5:06
10
Running 4
5:00
-
Burpee Broad Jump
4:42
6
Running 5
5:12
-
Rowing
6:02
14
Running 6
4:59
-
Farmers Carry
1:42
3
Running 7
5:41
-
Sandbag Lunges
4:36
10
Running 8
5:15
-
Wall Balls
8:00
13
Running Total
43:56
4
Roxzone Total
7:07
4
Julia Köhler
Barbara Spyrka
Melanie Bartz
Katja Bechtel-Hirt
Home
Analizza