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Analisi gara
Analisi gara HYROX: Daniel Gundall
HYROX Karlsruhe — 2 marzo 2024
Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER
Daniel Gundall
Tempo totale
01:09:31
Classifica
#62
Classifica AG
#3
Categoria
SOLO · OPEN
DG
Daniel Gundall
2-3
MAR
2024
2
Completato
2,306
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
36:45 (53%)
Stations
28:39 (41%)
Roxzone
4:12 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:35/km
+11.2%
6.2%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:08
-
SkiErg
4:11
145
Running 2
4:11
-
Sled Push
3:17
492
Running 3
5:01
-
Sled Pull
4:11
210
Running 4
4:43
-
Burpee Broad Jump
2:47
4
Running 5
4:50
-
Rowing
4:24
86
Running 6
4:34
-
Farmers Carry
2:06
406
Running 7
4:39
-
Sandbag Lunges
3:16
28
Running 8
4:41
-
Wall Balls
4:27
55
Running Total
36:45
125
Roxzone Total
4:12
30
