Analisi gara HYROX: Katja Holzwarth - Karlsruhe 01:32:36 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Katja Holzwarth

HYROX Karlsruhe — 2 marzo 2024

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · SUI

Katja Holzwarth

Tempo totale: 01:32:36
Classifica: #197
Classifica AG: #32
Categoria: SOLO · OPEN

Katja Holzwarth

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:43 (49%)

Stations40:31 (44%)

Roxzone6:26 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:43/km-0.3%12.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:05	180
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:44	164
Running 3	5:57	-
Sled Pull	6:19	275
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	7:32	277
Running 5	6:12	-
Rowing	5:25	197
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:36	273
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:44	180
Running 8	6:02	-
Wall Balls	6:06	288
Running Total	45:43	145
Roxzone Total	6:26	175