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Analisi gara HYROX: Katrina Mcdonald - Katowice 01:21:19 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Katrina Mcdonald
HYROX Katowice — 17 febbraio 2024
Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR
Katrina Mcdonald
Tempo totale
01:21:19
Classifica
#33
Classifica AG
#2
Categoria
SOLO · OPEN
KM
Katrina Mcdonald
17-18
FEB
2024
2
Completato
1,074
HYROX Katowice
Katowice, Poland
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
41:28 (51%)
Stations
34:21 (42%)
Roxzone
5:35 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:11/km
+1.9%
7.4%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:13
-
SkiErg
5:02
70
Running 2
5:12
-
Sled Push
3:26
149
Running 3
5:12
-
Sled Pull
4:52
15
Running 4
5:18
-
Burpee Broad Jump
6:44
105
Running 5
5:31
-
Rowing
4:51
9
Running 6
5:17
-
Farmers Carry
1:37
4
Running 7
5:18
-
Sandbag Lunges
4:26
62
Running 8
5:30
-
Wall Balls
3:23
27
Running Total
41:28
32
Roxzone Total
5:35
57
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