Analisi gara HYROX: Kirsty Keating - Katowice 01:19:28 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Kirsty Keating

HYROX Katowice — 17 febbraio 2024

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:19:28
Classifica: #6
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · PRO

Kirsty Keating

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:16 (47%)

Stations37:24 (47%)

Roxzone4:52 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:39/km+5.5%12.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:38	8
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:48	19
Running 3	4:57	-
Sled Pull	6:52	19
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:49	13
Running 5	4:57	-
Rowing	4:53	13
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:07	8
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:22	8
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:55	18
Running Total	37:16	5
Roxzone Total	4:52	10