Analisi gara HYROX: Ross Jordan & George Gillams - Katowice 01:24:35 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ross Jordan & George Gillams

HYROX Katowice — 17 febbraio 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:24:35
Classifica: #79
Classifica AG: #16
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ross Jordan

George Gillams

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:36 (57%)

Stations28:40 (34%)

Roxzone7:24 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:04/km+12.4%10.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:25	90
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:43	73
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:57	93
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:32	76
Running 5	6:18	-
Rowing	4:46	84
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:57	86
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:56	77
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:24	69
Running Total	48:36	72
Roxzone Total	7:24	78