Analisi gara HYROX: Elżbieta Liberadzka Paulina Rybak & Paulina Rybak & 1 altro - Katowice 01:15:32 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Elżbieta Liberadzka Paulina Rybak & Paulina Rybak & 1 altro

HYROX Katowice — 17 febbraio 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

· ·

Tempo totale: 01:15:32
Classifica: #13
Classifica AG: #10
Categoria: DOUBLES · OPEN

Elżbieta Liberadzka Paulina Rybak

Paulina Rybak

Elzbieta Liberadzka

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:30 (59%)

Stations25:40 (34%)

Roxzone5:26 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:34/km+4.2%10.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:23	7
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:28	19
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:10	3
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:44	31
Running 5	5:50	-
Rowing	4:55	29
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:33	6
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:26	27
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:01	33
Running Total	44:30	16
Roxzone Total	5:26	14