Analisi gara HYROX: Karolina Gańko Marta Prewysz-Kwinto & Marta Prewysz-Kwinto & 1 altro - Katowice 01:20:37 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Karolina Gańko Marta Prewysz-Kwinto & Marta Prewysz-Kwinto & 1 altro

HYROX Katowice — 17 febbraio 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:20:37
Classifica: #27
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · OPEN

Karolina Gańko Marta Prewysz-Kwinto

Marta Prewysz-Kwinto

Karolina Gańko

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:21 (59%)

Stations28:03 (35%)

Roxzone5:17 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:55/km+9.9%11.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:48	42
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:43	46
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:07	30
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:11	45
Running 5	6:06	-
Rowing	5:00	36
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:38	14
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:41	39
Running 8	6:21	-
Wall Balls	2:55	24
Running Total	47:21	25
Roxzone Total	5:17	13