Analisi gara HYROX: Kamila Dudek Anna Jermakowicz & Anna Jermakowicz & 1 altro - Katowice 01:22:28 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Kamila Dudek Anna Jermakowicz & Anna Jermakowicz & 1 altro

HYROX Katowice — 17 febbraio 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:22:28
Classifica: #32
Classifica AG: #19
Categoria: DOUBLES · OPEN

Kamila Dudek Anna Jermakowicz

Anna Jermakowicz

Kamila Dudek

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:35 (55%)

Stations30:49 (37%)

Roxzone6:09 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:42/km+9.8%10.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:05	60
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:47	55
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:50	48
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:50	35
Running 5	6:12	-
Rowing	5:35	69
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:42	20
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:18	55
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:42	62
Running Total	45:35	19
Roxzone Total	6:09	30