Analisi gara HYROX: Rasmus Nielsen - Malmö 01:25:08 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Rasmus Nielsen

HYROX Malmö — 30 settembre 2023

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · DEN

Tempo totale: 01:25:08
Classifica: #81
Classifica AG: #17
Categoria: SOLO · OPEN

Rasmus Nielsen

HYROX Malmö

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:45 (48%)

Stations40:27 (47%)

Roxzone3:59 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:06/km-10.3%22.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:34	127
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:45	50
Running 3	4:08	-
Sled Pull	6:06	131
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:50	65
Running 5	4:24	-
Rowing	4:35	37
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:51	47
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	8:10	178
Running 8	7:50	-
Wall Balls	7:36	127
Running Total	40:45	67
Roxzone Total	3:59	45