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Analisi gara HYROX: Steven Spaans Alejandro Romero & Alejandro Romero & 1 altro

HYROX Malmö — 30 settembre 2023

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 00:54:39
Classifica: #1
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Steven Spaans Alejandro Romero

Alejandro Romero

Steven Spaans

HYROX Malmö

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:09 (57%)

Stations20:59 (38%)

Roxzone2:36 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:54/km+3.3%11.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:44	12
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:17	2
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:21	7
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:16	7
Running 5	3:49	-
Rowing	4:15	19
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:30	16
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:27	6
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:09	2
Running Total	31:09	1
Roxzone Total	2:36	1

Analisi gara HYROX: Steven Spaans Alejandro Romero & Alejandro Romero & 1 altro - Malmö 00:54:39 | HyCoach