Analisi gara HYROX: Kev Bower Donald Wray & Donald Wray & 1 altro - Malmö 01:16:51 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Kev Bower Donald Wray & Donald Wray & 1 altro

HYROX Malmö — 30 settembre 2023

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:16:51
Classifica: #37
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

Kev Bower Donald Wray

Donald Wray

Kev Bower

HYROX Malmö

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:01 (61%)

Stations26:21 (34%)

Roxzone3:32 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:53/km+20.3%8.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:00	30
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:24	9
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:43	43
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:26	38
Running 5	5:57	-
Rowing	4:13	16
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:45	32
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:40	38
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:10	25
Running Total	47:01	39
Roxzone Total	3:32	22