Analisi gara HYROX: Ingrid Guldbrand & Besnike Bahtiri - Malmö 01:22:58 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ingrid Guldbrand & Besnike Bahtiri

HYROX Malmö — 30 settembre 2023

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tempo totale: 01:22:58
Classifica: #32
Classifica AG: #9
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ingrid Guldbrand

Besnike Bahtiri

HYROX Malmö

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:13 (60%)

Stations27:13 (33%)

Roxzone5:35 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:17/km+7.4%13.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:23	-
SkiErg	4:22	14
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:32	21
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:58	27
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:21	35
Running 5	5:54	-
Rowing	4:45	17
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:35	9
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:40	30
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:00	27
Running Total	50:13	33
Roxzone Total	5:35	36