Analisi gara HYROX: Andreas Wøhlk & Ingvild Rnhovde - Malmö 00:59:00 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Andreas Wøhlk & Ingvild Rnhovde

HYROX Malmö — 30 settembre 2023

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN

·

Tempo totale: 00:59:00
Classifica: #2
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Andreas Wøhlk

Ingvild Rnhovde

HYROX Malmö

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:20 (58%)

Stations22:02 (37%)

Roxzone2:42 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:18/km+5.1%10.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:31	-
SkiErg	3:49	7
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:37	10
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:46	4
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:15	8
Running 5	4:15	-
Rowing	3:57	2
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:22	3
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:48	9
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:28	6
Running Total	34:20	4
Roxzone Total	2:42	5