Analisi gara HYROX: Karl Lindstrand & Elina Lindstrand & 2 altri - Malmö 01:25:55 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Karl Lindstrand & Elina Lindstrand & 2 altri

HYROX Malmö — 30 settembre 2023

Malmö, Sweden · RELAY · OPEN · SWE

· · ·

Tempo totale: 01:25:55
Classifica: #7
Classifica AG: #4
Categoria: RELAY · OPEN

Karl Lindstrand

Elina Lindstrand

Josefin Nyberg

Jesse Wendel

HYROX Malmö

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:20 (47%)

Stations40:20 (47%)

Roxzone5:19 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:02/km+4.1%11.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:02	-
SkiErg	5:24	6
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:35	5
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:26	5
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	6:15	7
Running 5	5:32	-
Rowing	5:12	7
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:54	6
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:51	7
Running 8	4:47	-
Wall Balls	7:43	7
Running Total	40:20	6
Roxzone Total	5:19	6