Analisi gara HYROX: Joel Dembowski - Chicago 01:15:08 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Joel Dembowski

HYROX Chicago — 11 novembre 2023

Chicago, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:15:08
Classifica: #50
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Joel Dembowski

HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:51 (50%)

Stations30:53 (41%)

Roxzone6:29 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:44/km+2.5%10.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:02	35
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:57	18
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:10	26
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:25	42
Running 5	5:01	-
Rowing	4:15	16
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:38	19
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:14	75
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:12	38
Running Total	37:51	58
Roxzone Total	6:29	62