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Analisi gara HYROX: Dan Grant

HYROX Sydney — 12 agosto 2023

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:23:14
Classifica: #73
Classifica AG: #24
Categoria: SOLO · OPEN

Dan Grant

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:31 (53%)

Stations33:18 (40%)

Roxzone5:30 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:34/km+8.1%16.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:25	185
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:42	173
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:11	168
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:15	55
Running 5	6:19	-
Rowing	4:45	132
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:12	100
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:20	40
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:28	57
Running Total	44:31	83
Roxzone Total	5:30	95

Analisi gara HYROX: Dan Grant - Sydney 01:23:14 | HyCoach