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Analisi gara HYROX: Alastair Jones

HYROX Sydney — 12 agosto 2023

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:47:04
Classifica: #198
Classifica AG: #42
Categoria: SOLO · OPEN

Alastair Jones

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running57:04 (53%)

Stations43:25 (41%)

Roxzone6:40 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:08/km+27.2%19.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:07	86
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:27	127
Running 3	6:40	-
Sled Pull	4:44	131
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	8:48	224
Running 5	8:06	-
Rowing	4:46	134
Running 6	7:46	-
Farmers Carry	2:16	117
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	6:51	199
Running 8	9:07	-
Wall Balls	9:26	216
Running Total	57:04	203
Roxzone Total	6:40	159

Analisi gara HYROX: Alastair Jones - Sydney 01:47:04 | HyCoach