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Analisi gara HYROX: Lisa Simpson & Larissa Kopcikasyates & 2 altri - Sydney 01:19:24 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Lisa Simpson & Larissa Kopcikasyates & 2 altri
HYROX Sydney — 12 agosto 2023
Sydney, Australia · RELAY · OPEN · GBR
·
·
·
Tempo totale
01:19:24
Classifica
#6
Classifica AG
#6
Categoria
RELAY · OPEN
LS
Lisa Simpson
LK
Larissa Kopcikasyates
MH
Madison Horton
CK
Cass Kennedy
12
AGO
2023
Completato
846
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
43:28 (55%)
Stations
30:42 (39%)
Roxzone
5:19 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:26/km
-18.1%
19.5%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:14
-
SkiErg
4:36
3
Running 2
5:49
-
Sled Push
2:12
7
Running 3
6:13
-
Sled Pull
6:03
16
Running 4
5:05
-
Burpee Broad Jump
3:30
5
Running 5
6:46
-
Rowing
4:45
9
Running 6
5:12
-
Farmers Carry
1:45
4
Running 7
4:46
-
Sandbag Lunges
3:26
3
Running 8
6:26
-
Wall Balls
4:25
7
Running Total
43:28
7
Roxzone Total
5:19
7
Lisa Simpson
Larissa Kopcikasyates
Madison Horton
Cass Kennedy
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