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Analisi gara HYROX: Martin O'Malley & Pino Zavone & 2 altri - Sydney 01:13:11 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Martin O'Malley & Pino Zavone & 2 altri
HYROX Sydney — 12 agosto 2023
Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS
·
·
·
Tempo totale
01:13:11
Classifica
#12
Classifica AG
#1
Categoria
RELAY · OPEN
MO
Martin O'Malley
PZ
Pino Zavone
ZR
Zareen Resan
JZ
Jodie Zavone
12
AGO
2023
Completato
846
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
41:14 (56%)
Stations
27:11 (37%)
Roxzone
4:49 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:09/km
+25.7%
15.6%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:23
-
SkiErg
3:59
11
Running 2
4:56
-
Sled Push
2:20
17
Running 3
4:56
-
Sled Pull
3:11
3
Running 4
6:02
-
Burpee Broad Jump
4:06
18
Running 5
5:19
-
Rowing
4:14
9
Running 6
5:07
-
Farmers Carry
1:43
10
Running 7
6:12
-
Sandbag Lunges
3:51
12
Running 8
5:23
-
Wall Balls
3:47
5
Running Total
41:14
18
Roxzone Total
4:49
5
Martin O'Malley
Pino Zavone
Zareen Resan
Jodie Zavone
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