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HYROX Race Analysis: Adrian Gillen
HYROX Sydney — August 12, 2023
Sydney, Australia · SOLO · PRO · IRL
Tempo totale
01:21:25
Classifica
#36
Classifica AG
#14
Categoria
SOLO · PRO
AG
Adrian Gillen
12
AGO
2023
Completed
846
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Season 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
43:02 (53%)
Stations
33:27 (41%)
Roxzone
5:01 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:23/km
+8.5%
15.4%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:22
-
SkiErg
4:01
44
Running 2
5:07
-
Sled Push
1:56
2
Running 3
5:50
-
Sled Pull
5:34
26
Running 4
5:39
-
Burpee Broad Jump
4:05
37
Running 5
5:56
-
Rowing
4:25
42
Running 6
5:24
-
Farmers Carry
2:15
38
Running 7
5:33
-
Sandbag Lunges
5:02
40
Running 8
6:15
-
Wall Balls
6:09
34
Running Total
43:02
49
Roxzone Total
5:01
39
