hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Analisi gara HYROX: Mark O’Hara Ryan Mcilwaine & Ryan Mcilwaine & 1 altro - Berlin 01:04:47 | HyCoach
Analisi gara
Seguici
Immortala la tua performance.
Crea la mia grafica
→
Analisi gara HYROX: Mark O’Hara Ryan Mcilwaine & Ryan Mcilwaine & 1 altro
HYROX Berlin — 18 maggio 2024
Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo totale
01:04:47
Classifica
#119
Classifica AG
#47
Categoria
DOUBLES · OPEN
MM
Mark O’Hara Ryan Mcilwaine
RM
Ryan Mcilwaine
MO
Mark O'Hara
18-19
MAG
2024
2
Completato
3,045
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
42:16 (56%)
Stations
22:36 (30%)
Roxzone
10:24 (14%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:17/km
+10.1%
15.2%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:26
-
SkiErg
3:34
16
Running 2
5:06
-
Sled Push
1:26
137
Running 3
5:37
-
Sled Pull
2:43
186
Running 4
5:46
-
Burpee Broad Jump
2:29
106
Running 5
5:59
-
Rowing
4:00
82
Running 6
6:01
-
Farmers Carry
1:28
149
Running 7
5:37
-
Sandbag Lunges
2:52
164
Running 8
4:47
-
Wall Balls
4:04
291
Running Total
42:16
123
Roxzone Total
10:24
130
Mark O’Hara Ryan Mcilwaine
Ryan Mcilwaine
Mark O'Hara
Home
Analizza