Analisi gara HYROX: Alan Daniels Donna Rose & Donna Rose & 1 altro - Berlin 01:07:58 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Alan Daniels Donna Rose & Donna Rose & 1 altro

HYROX Berlin — 18 maggio 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:07:58
Classifica: #109
Classifica AG: #56
Categoria: DOUBLES · OPEN

Alan Daniels Donna Rose

Donna Rose

Alan Daniels

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:24 (54%)

Stations25:38 (33%)

Roxzone10:26 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:18/km+10.8%13.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:18	342
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:44	203
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:54	362
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	2:41	119
Running 5	5:27	-
Rowing	4:37	300
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:51	318
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:53	80
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:40	145
Running Total	42:24	75
Roxzone Total	10:26	93