Analisi gara HYROX: Keith Hardwick - Nice 01:03:43 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Keith Hardwick

HYROX World Championships Nice — 7 giugno 2024

Nice, France · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:03:43
Classifica: #63
Classifica AG: #18
Categoria: SOLO · PRO

Keith Hardwick

HYROX World Championships Nice

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:02 (47%)

Stations29:20 (46%)

Roxzone4:26 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:45/km+13.6%3.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:49	55
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:40	116
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:21	110
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:31	193
Running 5	3:47	-
Rowing	4:25	379
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:30	51
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:53	220
Running 8	3:54	-
Wall Balls	5:11	128
Running Total	30:02	81
Roxzone Total	4:26	67