Analisi gara HYROX: Keith Dawson - Nice 01:10:51 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Keith Dawson

HYROX World Championships Nice — 7 giugno 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:10:51
Classifica: #301
Classifica AG: #28
Categoria: SOLO · PRO

Keith Dawson

HYROX World Championships Nice

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:16 (47%)

Stations32:35 (46%)

Roxzone5:04 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:10/km+17.7%6.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:59	256
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:06	381
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:53	271
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:43	592
Running 5	4:14	-
Rowing	4:23	348
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:34	95
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:58	257
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:59	273
Running Total	33:16	425
Roxzone Total	5:04	291