HYROX Race Analysis: Pawel Antonenko

HYROX World Championships Nice — 7 giugno 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:15:14
Classifica: #465
Classifica AG: #98
Categoria: SOLO · PRO

Pawel Antonenko

7-9GIU20243 days

HYROX World Championships Nice

Season 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:57 (42%)

Stations37:04 (49%)

Roxzone6:18 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:00/km+7.1%3.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:08	507
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:19	502
Running 3	3:52	-
Sled Pull	5:34	476
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:45	603
Running 5	4:06	-
Rowing	4:22	319
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:11	556
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:06	314
Running 8	4:14	-
Wall Balls	8:39	662
Running Total	31:57	246
Roxzone Total	6:18	687

HYROX Race Analysis: Pawel Antonenko - Nice 01:15:14 | HyCoach