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HYROX Race Analysis: Lauren Sheppard

HYROX World Championships Nice — 7 giugno 2024

Nice, France · SOLO · PRO · ENG

Lauren Sheppard

Tempo totale
01:21:45
Classifica
#373
Classifica AG
#76
Categoria
SOLO · PRO
ENG flag
LS

Lauren Sheppard

7-9GIU20243 days
Completed
2,712

HYROX World Championships Nice

Nice, France
Season 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:30 (49%)
Stations35:19 (43%)
Roxzone6:02 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:04/km+8.8%4.0%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 14:44-
SkiErg5:00585
Running 24:45-
Sled Push2:3118
Running 35:20-
Sled Pull5:08173
Running 45:08-
Burpee Broad Jump4:53318
Running 55:10-
Rowing5:08484
Running 65:02-
Farmers Carry2:16274
Running 75:10-
Sandbag Lunges4:38318
Running 85:14-
Wall Balls5:45290
Running Total40:30560
Roxzone Total6:02409