HYROX Race Analysis: Carla Dilley - Nice 01:26:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Carla Dilley

HYROX World Championships Nice — 7 giugno 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:26:32
Classifica: #506
Classifica AG: #103
Categoria: SOLO · PRO

Carla Dilley

7-9GIU20243 days

HYROX World Championships Nice

Season 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:22 (44%)

Stations41:52 (48%)

Roxzone6:23 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:48/km+6.6%2.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:58	577
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:25	544
Running 3	4:43	-
Sled Pull	6:58	538
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:20	453
Running 5	4:54	-
Rowing	5:12	525
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:38	448
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:16	479
Running 8	4:59	-
Wall Balls	7:05	496
Running Total	38:22	440
Roxzone Total	6:23	499