Analisi gara HYROX: Ismael Sow & Nicolas Leclerc - Nice 00:56:13 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ismael Sow & Nicolas Leclerc

HYROX World Championships Nice — 7 giugno 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · FRA

·

Tempo totale: 00:56:13
Classifica: #29
Classifica AG: #12
Categoria: DOUBLES · PRO

Ismael Sow

Nicolas Leclerc

HYROX World Championships Nice

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:26 (56%)

Stations20:20 (36%)

Roxzone4:31 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:56/km+6.3%2.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:32	67
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:25	4
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:38	2
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:03	56
Running 5	4:03	-
Rowing	3:46	20
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:22	38
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:06	2
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:28	30
Running Total	31:26	129
Roxzone Total	4:31	90