Analisi gara HYROX: Amanda Dunmore Gemma Porter & Amanda Dunmore & 1 altro - Nice 01:13:31 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Amanda Dunmore Gemma Porter & Amanda Dunmore & 1 altro

HYROX World Championships Nice — 7 giugno 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

Tempo totale: 01:13:31
Classifica: #247
Classifica AG: #56
Categoria: DOUBLES · PRO

Amanda Dunmore Gemma Porter

Amanda Dunmore

Gemma Porter

HYROX World Championships Nice

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:54 (51%)

Stations29:49 (41%)

Roxzone5:54 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:44/km+8.2%3.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:16	168
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:08	234
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:00	305
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:11	197
Running 5	4:50	-
Rowing	4:52	246
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:12	340
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:04	276
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:06	214
Running Total	37:54	191
Roxzone Total	5:54	254