Analisi gara HYROX: Laura Bardsley Gary Mcnamara & Gary Mcnamara & 1 autre - Nice 01:00:46 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Laura Bardsley Gary Mcnamara & Gary Mcnamara & 1 autre

HYROX World Championships Nice — 7 giugno 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

Tempo totale: 01:00:46
Classifica: #77
Classifica AG: #43
Categoria: DOUBLES · PRO

Laura Bardsley Gary Mcnamara

Gary Mcnamara

Laura Bardsley

HYROX World Championships Nice

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:33 (52%)

Stations24:33 (40%)

Roxzone4:45 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:57/km+8.5%3.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:59	188
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:54	222
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:03	111
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:07	222
Running 5	4:05	-
Rowing	4:14	93
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:28	80
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:05	176
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:43	140
Running Total	31:33	34
Roxzone Total	4:45	94